戴口罩逃得过疫情却逃不了过敏性鼻炎

原标题：戴口罩：逃得过疫情，却逃不了过敏性鼻炎

春天来了，花儿开了，又到了一年一度的过敏季！

受疫情影响，出门全程戴口罩的我，仍是不幸中招了！

阿嚏......阿嚏......阿嚏...... 搭档们与我坚持间隔，异常的眼光来回朝我审察......

更为难的是，喷嚏来得总是太忽然，有时打到口罩里，有时喷出一米外，很少能用纸巾悉数接住。

我真的是太难受了！！！

过敏性鼻炎为什么春季高发？

过敏性鼻炎在我国均匀发病率超越10%，有的区域计算乃至高达38%。

浅显来讲，过敏性鼻炎便是人触摸过敏原之后，鼻粘膜呈现变态反响，分泌物增多。过敏体质与遗传有密切关系，一起，环境中的过敏原继续存在，也会诱发鼻炎发作。

春天里的树木、花粉便是首要的过敏源，稠浊在空气中，顺着扑面而来的春风掉落到咱们的鼻腔粘膜上皮。

戴口罩关于过敏性鼻炎的防备会有少许的协助，可是，除了口鼻，花粉还能从眼睛的粘膜进入，所以会呈现尽管佩带口罩，但仍然会有过敏反响发作。

吃饭我还戴着口罩，我简单吗？

一般伤风、过敏性鼻炎与非过敏性鼻炎的差异

过敏性鼻炎：

当有过敏体质的人触摸到足量的过敏原时所诱发的“鼻子”症状，如鼻痒、打喷嚏、鼻塞、鼻涕等，无发热、咳嗽等感染症状，一般超越2周，不会自愈。

一般伤风：

大都是因为着凉、过度劳累、病毒感染等引起，除了鼻塞、流鼻涕以外，还会有咽喉痛、头痛的症状，严峻些的乃至会发热、全身酸痛、腹泻。

一般一周就好，假如有细菌感染的话，症状的继续时间还会有所延伸，归于自愈性疾病。

过敏性鼻炎、一般伤风、非过敏性鼻炎傻傻分不清楚~

非过敏性鼻炎：

受香水、烟雾、温度、运动、挥发性有机物等诱发要素，一年四季都或许会发作，症状多是鼻塞、流鼻涕，可通过添加通风来防备，药物进行及时有用的医治。

缓解症状的正确“姿态”

因为是十分时期，所以不主张到医院做查看医治。

假如你最近一段时间总有“鼻子”症状，并且一段时间后没有缓解，那么就能够初步判别或许是过敏性鼻炎，能够测验远离过敏原+洗鼻+长时间用药的办法来缓解不适症状。

远离过敏原

确认自己的过敏原能够结合本身实在的状况来判别，比方发现了自己总是在触摸到猫狗、尘埃之后打喷嚏，或是离植物、花朵太近后打喷嚏。当发现规则后，就要有意识的远离。

比及疫情完毕后，也可到医院做过敏源皮试，它是用不同的办法把过敏源放在皮肤上面，影响皮肤看看有什么反响，能够检测的过敏原有花粉、尘埃、霉菌和宠物皮屑，成果靠谱，但无法确认食物过敏。

专业过敏源皮试

正确洗鼻

运用生理盐水或许专用洗鼻水进行鼻腔的冲刷，能够十分有用的缓解鼻炎症状。

药店里就能够买到专用的洗鼻器，别的，冲刷完鼻子后，不要用力擤鼻，不然或许引起中耳炎。

哎呦~ 这滋味儿 洗过的人才知道

洗鼻过程：

1.站在水池边或在淋浴时，头歪向一边；

2.缓慢将盐水注入上侧鼻孔；

3.让盐水从另一侧鼻孔流出，留意此刻是口呼吸，而不是鼻呼吸；

4.替换鼻孔；

5.不要让水流入咽喉，假如有的话，需求调整下姿态，找到适宜的视点；

6. 冲刷完毕后，轻柔擤鼻，以整理鼻腔粘液。

长时间用药

医治过敏性鼻炎首选药物是一种含激素的喷鼻剂，比方：辅舒良或许内舒拿。能够在时节改变开始时就先喷上，一两个星期今后，作用会渐渐呈现。

另一种是组胺类药物，比方：开瑞坦、仙特明、西替利嗪。一天服用一粒就能够有用缓解症状。假如严峻，也能够迟早各服用一粒，归于非处方药。

必需求分外留意的是，关于终年有过敏性鼻炎的人来说，每次发作都需求用药1个月以上，在简单发作的时节往后也不能当即停药，需求再用2周左右。

留意！症状好了不要停

做好这四点，防备接连不断的打喷

首要，要坚持室内清洁，空气流通，勤晒被褥，空调过滤网定时清洗，远离毛绒玩具，尽量不必地毯，时节替换时橱柜内的衣物应暴晒后再穿戴等。

其次，能够终究靠运用除螨制剂、调理温度和湿度去除生活环境中的尘螨，削减吸入螨过敏原的时机。

第三，能够在春季花粉飘散时节削减户外活动，尽量留在室内进行过敏原隔绝，或许外出郊游期间涂改有用的花粉隔绝剂或戴花粉隔绝口罩，削减或消除吸入花粉过敏原的时机。

遇见这样的花粉，怕是只能戴防毒面具了

第四，在过敏时节到来之前，提早运用鼻喷糖皮质激素或抗组胺药，或许坚持用盐水冲刷鼻腔来防备过敏性鼻炎的发作。

过敏性鼻炎不只是个“小问题”，比及疫情完毕后，仍是主张你要到正规医院承受查看医治，防止诱发鼻窦炎、鼻息肉，乃至导致中耳炎、嗅觉损失、支气管哮喘等状况的发作。

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