原标题:韩国美臀天后,体重132斤,臀围堪比卡戴珊,靠身段年入800万
在这个随处可见美颜加滤镜的相片的年代,大大都的人都在致力于将自己打造成白嫩的水光肌,可是在这种大趋势下,走势有一部分人特立独行,例如今日庄庄要讲的一位古铜色的31岁韩国网红Areum Jung,而她的爆红不仅仅是由于她古铜色的皮肤,更多的仍是由于她前凸后翘的惹火身段,她也因此在韩国被评为时下最性感的健身教练,可是作为女神等级的她却并不是人们幻想中的花瓶。除了是一位高尔夫球手以外,她还喜爱运动,热爱健身,乃至还担任过韩国某总统的个人教练,光凭这个头衔就很凶猛, 健身方面的造就也使许多男生畏缩,能够说是最大极限地开发了自己的专业范畴。在图中,穿戴运动背心的Areum Jung勾勒的线条令人愉快。
由于有一双美臀,所以也被许多网民称为“韩版卡戴珊”,卡戴珊的臀围足足有98cm,而被这样称誉Areum Jung足以见得她的身段有多好,维度和卡戴珊只要6cm的距离,可是却一点点不显油腻,反而看起来还挺精瘦,让人猎奇她到底是怎样做到的。
要知道在相同质量下,脂肪的体积大约是肌肉体积的3倍。 所以,想想相同的体重,身体差异有多大!
看看Areum Jung马甲线和小v脸,你能信任170厘米的她有132斤吗?这就是妥妥的肌肉和脂肪之间的视觉差异,她简直每天都去健身房练习自己的身体,无氧运动,有氧运动等体系练习,在饮食上也一点点不放松,大都情况下都是低碳水高蛋白的准则,每次运动前都会喝一杯黑咖啡,来协助身体将脂肪酸转化成热能,从而焚烧脂肪,加速增肌塑形的速度。
面临外界的赞扬,她一刻也不放松!她独爱的动作就是深蹲,由于它能使臀部的成长最大化。别的,作为运动日子设计师,郑雅琳常常出演韩国体育健身电视节目,教授有关健身的技能。也在韩国美容节目中获赞“韩国美臀天后”的称谓。
作为一名资深的健身教练,她保养身段的一起,作业上也是欣欣向荣,据报道,她的年收入在120万美元以上,约800万元以上!本来的健身不但能貌美如花,还能够养活你的家人!
郑雅琳不在任何健身房作业,学生自愿购买她的私立课程。想成为她的学生也不容易,演艺界明星和商界富豪许多。郑雅琳说,常年以来,无论是教他人仍是自己的练习,深蹲都是她一向点评很高的练习动作。作为健身的主力,在臀形和腿型的刻画中起着不行代替的作用。 从她的身体来看,下蹲作用也得到了证明。31岁活的如此精彩,直接打破了社会尘俗关于女性年纪的边界!
最终庄庄想说养成好习惯需求30天,养成坏习惯只需求3天,期望她的办法和故事能够鼓励到你,帮你刻画一个完美的身段。
责任编辑: