我国最常见的6种早餐图1最经典图6出了本地活不下去

我国“最常见”的6种早餐，图1最经典，图6出了本地活不下去！

俗话说得好，“一日之计在于晨”，早晨是一天的开端，经过了一晚上的睡觉，我们早晨精力最为充分。而早餐在我们的日常日子中，也显得最为重要了。无论是钟南山院士仍是张文宏教授都说过早餐的重要性，古人也表明，早餐必定要吃得好。下面我们就一起来盘点一下，那些我国“最常见”的6种早餐吧！

1、油条、豆浆

说起油条豆浆，我们都非常了解了。那是我们我国老百姓最为经典的早餐了，这种早餐历史悠久。早在周朝的时分，便有了相似的早餐出来。一代又一代后，便成了我们了解的油条豆浆了。尽管豆浆养分丰厚，但油条归于油炸食物，不是很健康，再加上油条里含有明矾等成分，多吃对我们的身体也是没有优点的。可是，这种早餐一直是我国最为经典的黄金搭档，至今仍是许多平民百姓最常吃的早餐。

2、包子、馒头、稀饭

这种早餐也是仅次于油条豆浆的一种早餐，比起油条而言，包子、馒头作为主食愈加健康。包子馒头里富含丰厚的淀粉，能够为我们供给身体所需的不少能量。稀饭能够养胃，易消化吸收，对我们的身体也是很有优点的。这种调配相同非常经典，在我们的日常日子中非常常见。

3、米粉、面条一类

米粉主要是南方人爱吃，易消化又下饭，再配上一个煎蛋，早餐元气满满。而北方人更喜爱吃面，面条配卤蛋，滋味也是杠杠的。现在这种吃法，也渐渐的变成了了我国许多当地的主流了，我们都非常爱吃，关于米粉、面条一类食物，也是爱不释手。

4、面包、牛奶、酸奶

面包牛奶这类早餐，最早是从西方传入我国的。不过，到了现代，也成为了许多年轻人最为追逐，也是最便当的一种早餐了。早餐吃一块面包或许三明治，再配上一杯纯牛奶或许酸奶，也能弥补养分，肚子到了正午还不会饿，实在是很享用。而这种吃法，现在在我国渐渐的变成了了许多年轻人的主流了，究竟很便利，牛奶面包悉数能够囤货，带进公司里吃，早晨又能够偷睡一会了！

5、煎饼果子、烧麦

北方人特别爱吃煎饼果子，就像我们南方人爱吃米粉相同。煎饼果子是用杂粮制造的，里边包上一些蔬菜、肉类，滋味那是真的很香，并且养分也很丰厚。仅仅像这种煎的煎饼，多吃对我们的身体也欠好。不过，比起三明治、汉堡而言，煎饼果子仍是比较的有养分的。再配上一些烧麦，早晨元气满满！

6、狗不理包子、豆汁儿

狗不理包子也是归于包子的一种，是天津特产，豆汁儿是北京特产。不过这两种食物，在全国尽管是名望响当当，可是出了本地就根本活不下去去，由于滋味实在是不适合外地人吃。有些本地人都很厌弃这两种早餐，不过，这两种早餐仍是北京和天津的两大特征！