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皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 18:21:08  阅读:1524 来源:本站原创 作者:许晴

健康功效

松花蛋:活血化瘀

食材用料

内酯豆腐1盒松花蛋2个相克食物
小葱少许相克食物少许
六月鲜酱油1匙 辣椒油1匙
香油少半匙

皮蛋豆腐的做法

  • 1.食材,1盒内酯豆腐,2个松花蛋

  • 2.小葱切末

  • 3.碗汁:盐,辣椒油(是事先做好的),酱油,香油拌匀备用

  • 4.豆腐先把上面的包装纸撕掉,把豆腐倒扣过来,再顶端切一个小口,是为了让空气流动把盒取下来不容易坏,使豆腐完整

  • 5.再把豆腐切厚片

  • 6.放入盘中

  • 7.松花蛋去壳,洗干净,切小碎块

  • 8.摆在豆腐上

  • 9.再撒上葱末

  • 10.浇上碗汁,就OK啦,拌匀即可吃了

  • 11.成品图,看看有食欲吧

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