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顿鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 13:00:08 阅读：478 来源：本站原创 作者：马苏

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

鱼一条	五花肉一小块
糖相克食物	醋相克食物
料酒	耗油
八角	葱姜蒜
豆油	海鲜酱油

顿鲤鱼的做法

1.葱姜蒜切好放碗里
2.把酱油，耗油，糖，醋，盐，味精，喜欢吃辣的放点干辣椒，搅拌开
3.把五花肉放锅里炒熟。把鱼放进去，煎两面。把料酒放入，盖盖子，少闷一会。
4.把鱼煎好，把备用的调料。全部放入，翻炒一会。调料均匀了。把啤酒一瓶放入！
5.慢火顿，收汤。放入香菜，味精！

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