韩式鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

韩式鸡蛋卷的做法

• 1.准备好所有材料

• 2.各种蔬菜切成小粒

• 3.蔬菜放入碗中加入鸡蛋

• 4.再加入面粉

• 5.搅拌均匀后加入盐在拌均匀。

• 6.平底锅加少许香油加热。

• 7.小火慢慢加热至蛋液半凝固，从一边卷起。

• 8.直到卷成蛋卷，然后再慢慢加热至蛋卷两边金黄定型。

• 9.然后切段即可食用