您当前的位置：中国久康网资讯正文

生菜包客家炒薯粉的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 21:52:45 阅读：4289 来源：本站原创 作者：张卫健

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

猪肉200克相克食物	虾米20克相克食物
晒生鱿鱼2条	大葱150克相克食物
姜20克相克食物	盐2勺
酱油1勺

生菜包客家炒薯粉的做法

1.姜和肉，鱿鱼拌在一起，腌10分钟
2.下油，把鱿鱼肉炒干
3.然后大葱头先下炒，放薯粉 ✧(≖ 热水汤熟的薯粉◡ ≖✿)，炒2分钟，下大葱。炒1分钟，下锅！
4.洗干净生菜，包薯粉
5.把生菜头折一点点下薯粉，直接吃

上一篇：韩式鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

下一篇：山药炖鸭汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯